2018年6月21日木曜日

報告!正しい靴の履き方・選び方

6月21日<寺子屋かしはら>
講師:義肢装具士 橋本将志さん
 長尾病院常駐
参加:37名

目から鱗のお話でした!
良い靴だと信じていた、軽くて、柔らかくて、履きやすい靴が、実は足に負担がかかっている、というお話にびっくり!
全体の4分の1の骨は「あし」にあるそうです。
それだけ、足は体の中でも重要な部位であるということ。
靴の果たす役割は、大変大きいです。
ある程度の重さがあり、柔らかすぎず、履きにくい靴(ひもを締めたり、ベルトで止めたり)が良いそうです。
今日のお話、健康のためにもこれからの靴選びに、活かしていきたいと思います。

自分のサイズを決めつけてはいけません!